बालों का झड़ना कैसे रोके

 बालों का झड़ना कैसे रोके

आज के समय में बाल झड़ना एक आम बात हो गया है |आजकल बाल झड़ना बहुत बड़ा समस्या बन गया है इसका शिकार खासकर मर्द हो रहे हैं क्योंकि मर्दों में गंजापन जितना आम है उतना औरतों में बाल झड़ने की बीमारी कम देखी जाती है लेकिन बाल झड़ने से महिलाएं भी परेशान है क्योंकि बाल औरतों की खूबसूरती का राज होता है बाल में मर्द में हैंडसम दिखते हैं अगर आप सच में अपना बाल झड़ने से रोकना चाहते हैं तो आपको अपने आप में कुछ बदलाव लाना पड़ेगा अपने खानपान में बदलाव करना पड़ेगा क्योंकि बालों में खानपान का भी काफी असर होता है जैसे विटामिन सी ज्यादा लेना पड़ेगा आपको आंवला का भी सेवन करना पड़ेगा|क्योंकि आंवला में विटामिन सी काफी प्रचुर मात्रा में मिलता है जो कि बालों के लिए बहुत लाभदायक होता है अच्छी शैंपू यूज़ करें अगर आप मुल्तानी मिट्टी यूज कर सकते हैं तो उससे भी बाल काफी अच्छा मुलायम रहता है हरी सब्जी का सेवन करें दाल की मात्रा बढ़ाएं अच्छे तेल और शैंपू का इस्तेमाल करें बाल के लिए कैस्टर ऑयल बहुत फायदेमंद होता है नारियल के तेल के साथ कैस्टर ऑयलयूज कर सकते हैं 

बालों को घना बनाने के लिए कौन सा तेल इस्तेमाल करें

कैस्टर ऑयल

 कैस्टर ऑयल बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है यह लगाने में थोड़ा गाढ़ा होता है लेकिन इसकी पोषक तत्व बालों के लिए काफी फायदेमंद है आप रात में सोने से पहले इसे जरूर लगाएं और लगा कर रात भर छोड़ दें और सुबह उठकर शैंपू कर लें आपको अपने बालों में 1 महीने में जरूर फर्क नजर आएगा

अनियन ऑयल( onion Oil)

बालों के लिए प्याज भी काफी फायदेमंद होता है|बालों को झड़ने से रोकने के लिए प्याज का तेल यानी अनियन ऑयल भी काफी फायदेमंद है यह बालों को झड़ने से रोकता है घर पर बनाने के लिए आपको एक  प्याज के साथ नारियल तेल की भी आवश्यकता पड़ती है प्याज को कद्दूकस करके उससे रस निचोड़ लें और नारियल का तेल गर्म करके उसमें प्याज का रस मिला लें और मिलाकर पकाले ठंडा होने के बाद सीसी में रख ले और इसका बालों के लिए इस्तेमाल करें यह आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद होगा

मेथी का तेल

मेथी का तेल भी बाल के लिए काफी मुफीद होता है अगर यह तेल आप इस्तेमाल करना चाहते हैं तो इस तेल को बनाने के लिए एक कप सरसों का तेल गर्म कर लीजिए इसमें सूखी मेथी डाल दीजिए कुछ करी के पत्ते भी डाल दें और इस तेल को पका लें पकाने के बाद ठंडा होने दें जब ठंडा हो जाए तो उसे किसी शीशी में भरकर रख लें और इसका इस्तेमाल करें आपको फर्क जरूर नजर आएगा|

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